30 постов о навыках ДБТ. Пост №2: "Она орет на меня. И что мне ее валидировать?"
2026-08-30 18:37 «Она орет на меня. И что мне ее валидировать?» — этот вопрос я услышал недавно от партнера девушки с ПРЛ. Мой ответ: именно в этот момент валидация и важна. Почему — разобрал в пяти пунктах. Валидация...
30 постов о навыках ДБТ. Пост №1. Почему извиняться стоит только один раз.
2026-08-05 21:23 Почему при ПРЛ извиняться стоит только один раз. Разбор навыка ДБТ ЧЕСТЬ с группой. Шесть причин: от наказания отстраненностью до манипуляции компенсацией.