Нелепко Эдуард
Клинический психолог
52 навыка преодоления завсисимого поведения. Навык №1: научитесь точно оценивать риски привлекательного поведения.
2026-07-07 19:09
«Посижу с парнями в баре, но пить не буду» — звучит безобидно, но часто ведет к срыву. Как оценить реальные риски: техника с двумя вопросами и таблицей. Пороги опасности и ловушка переоценки удовольст...
Новые отношения помогают пережить боль от старых?
2026-06-27 19:31
Почему при ПРЛ новые отношения часто начинаются сразу после разрыва. Цикл: одиночество — поспешный выбор — разочарование. Как выйти из этого круга. Практические шаги от клинического психолога.
11 шагов, которые стоит сделать, чтобы избежать срыва после рехаба
2026-06-22 12:57
30–40% людей срываются в первый год после рехаба. Как этого избежать: 11 практических шагов от мотивации до поиска смысла. Чек-лист клинического психолога для самоанализа и помощи близким.
Как биология создала добро. Рецензия на книгу Франса Де Вааля
2026-06-09 00:04
Отзыв клинического психолога на книгу Франса Де Вааля «Истоки морали». Как эмпатия стала стволом морали, а религия и философия — надстройкой. Что приматы знают о справедливости и сострадании.