Нелепко Эдуард
Клинический психолог
Что делать, если у твоего близкого человека ПРЛ + зависимость?
2026-09-28 21:26
7 советов для людей, чьи близкие люди страдают одновременно от ПРЛ и зависимости: группы поддержки, понимание причин, принятие своих ограничений, возможности рехаб и пр. Как помочь близкому и не раств...
52 навыка преодоления завсисимого поведения. Навык №1: научитесь точно оценивать риски привлекательного поведения.
2026-07-07 19:09
«Посижу с парнями в баре, но пить не буду» — звучит безобидно, но часто ведет к срыву. Как оценить реальные риски: техника с двумя вопросами и таблицей. Пороги опасности и ловушка переоценки удовольст...
11 шагов, которые стоит сделать, чтобы избежать срыва после рехаба
2026-06-22 12:57
30–40% людей срываются в первый год после рехаба. Как этого избежать: 11 практических шагов от мотивации до поиска смысла. Чек-лист клинического психолога для самоанализа и помощи близким.
Почему срываются после рехаба? 11 причин, которые важно знать заранее
2026-06-01 15:57
После реабилитации многие срываются. Почему три рехаба не гарантируют результат. 11 причин срыва: от мотивации до нейробиологии. Практические выводы и рекомендации клинического психолога.