0
Майндфулнес возвращает молодость мозгу
Часто люди приходят в майндфулнесс или практики осознанности для того, чтобы улучшить свое настроение, научиться управлять эмоциями или лучше справляться...
Часто люди приходят в майндфулнесс или практики осознанности для того, чтобы улучшить свое настроение, научиться управлять эмоциями или лучше справляться...
Похвально желание многих людей, страдающих от депрессии, найти способы самопомощи, которые действительно работают. И в этом посте я расскажу о...