17 Фев, 2018

Упражнение «3 самых ярких воспоминания»

Делюсь с Вами упражнением на самоопределение от Ларисы Парфентьевой из книги «100 способов изменить жизнь. Часть 2». Привожу два варианта. Первый это вариант автора, второй мой. В чем разница? Мой в большей степени сфокусирован именно на поиске Дела жизни.

Благодаря этому упражнению Вы получите подсказки на то, что действительно для Вас важно и каким может быть Ваше Призвание.

Вариант 1

Цитирую описание упражнения из книги Ларисы Парфентьевой:

«Недавно мне попала в руки книга «642 идеи, о чем еще написать». В ней собраны 642 идеи, которые помогут начать писать и/или лучше понимать себя. Там был один вопрос, который четко дал понять, что для меня важнее всего. Он звучал так: «Если бы ты мог оставить только одно воспоминание из всей жизни, то какое бы это было воспоминание?»

И правда, какое воспоминание я считаю самым ценным в своей жизни? Я додумала для себя эту историю так. Допустим, я доживаю лет до ста, и в какой-то момент у меня слабеет память. К этому времени врачи могут вшить в мой внутренний компьютер только три воспоминания, которые я смогу смотреть как кино, когда захочу. Только три за всю жизнь и больше ничего. И в этот момент мне вдруг стало всё ясно. Зерна отделились от плевел. Из трех самых важных воспоминаний два были связаны с моей семьей и путешествиями. И еще одно, которое бы мне хотелось сохранить, – день, когда на редсовете МИФа решили, что будут издавать мою книгу «100 способов изменить жизнь»».
 

Вариант 2

Задайте себе вопрос:

Если бы моя жизнь завершилась прямо сейчас и в следующую я мог бы взять всего три воспоминания, то что бы я выбрал? 

А теперь подумайте:

  • Есть ли среди них то, что касалось Дела или Цели, которое Вы выполняли или к которому стремились?
  • А может быть Вы чем-то занимались, у Вас это получалось хорошо и доставляло Вам радость?  
  • Возможно, какие-то из этих воспоминаний связаны с тем, что Вам нравилось делать и от чего Вы получали удовольствие?
  • А может быть, Вы захотите помнить о каких-то целях, которые были достигнуты?
  • Есть ли среди этих дел подсказка на то, которому Вы могли бы посвятить свою жизнь?

Возможно, в этих воспоминаниях есть намек, а может быть и прямое указание на то, что могло бы стать Вашим Делом жизни. Тогда ответьте и на следующие вопросы:

  • Как я могу это реализовать?
  • Есть ли что-то, что  мешало или мешает мне этим заниматься? В чем заключались или заключаются эти препятствия? Как я могу их преодолеть?
  • По какой причине я до сих пор не уделил этому делу достойного внимания: из-за того, что не знаю, как его реализовать, забыл о нем, не чувствую уверенности в своих силах, боюсь провала, осуждения  или из-за чего-то другого?
  • Какое решение я принимаю сейчас в отношении своей дальнейшей жизни и этого Дела?

Если Вы не получили подсказки на то, каким может быть Ваше Призвание-ничего страшного. Именно поэтому и существуют десятки других упражнений. Нет ни одной волшебной техники, которая бы подошла каждому.

Просто продолжайте искать дальше.

ЛАЙКНУТЬ И ПОДЕЛИТЬСЯ
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вам понравиться

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *